何かをはじめるとき
人はみな初心者です
新しい自分に挑戦する女性を
応援します
・座学
運動が体に及ぼす効果
ストレッチ、トレーニング理論
（ヨガ、ピラティス、筋トレの効果）
・実技
下半身、上半身、頭、首など
パーツに分けて細かく指導します
疲れや凝りが溜まりやすい
筋肉を理解しながら
ストレッチのかけ方、弛めかた、
なぜこうなってるのかを見つけ
必要な筋肉のエクササイズを学びます
・実技Ⅱ
実際のお客様を想定しモデルさんに
施術をしていきます
フィードバックをしてもらい
満足のいく施術ができるよう学びます
30分〜９０分までのコースが
出来るようになります
座学と実技
各日 10時〜17時（休憩あり）
全5回➕実技試験
受講生の進行状況を見ながら
日程によって組み合わせて実施いたします
受講生にはテスト合格後
まっすぐセイタイ🦴メソッドの修了証をお渡しいたします
MITSUTOMI TOMOKO
まっすぐセイタイ🦴代表
地域の方が気軽に来れる
体も心も元気に
健康になれる場所を作りたいと
まっすぐセイタイ🦴を開業
間借りからスタートし８か月後には
現在の場所に店舗を構え住宅街にありながら２か月先まで予約が埋まっている
スポーツトレーナーの知識も活かし
あらゆる角度からアプローチできる
唯一無二の施術を考え提供している
姿勢が変わると人生が変わる
【体も心もまっすぐがいい】
をモットーに
アスリートからお年寄りまで
それぞれの悩みに一緒に向き合います
凝りや歪みを整え
必要であればエクササイズを取り入れ
気持ちの良いリラクゼーションの手技
終わったあとはスッキリ
体も心もまっすぐに
笑顔でお帰りいただける
そんなTreatment，
コンディショニングを提供しています
リピーターはもちろんのこと
遠方からはるばる
いらしてくださる方も多く
まっすぐセイタイ🦴メソッドが
日本全国各地で受けられたら良いのに
との思いからこの講座を開講しました
全ての受講生さんに丁寧にわかりやすく
誠心誠意指導させていただきます
スポーツクラブや運動施設で
レッスンやパーソナルトレーニングの
セッションを提供して20年近くになります
その間、沢山の講座やスクールで学び
現場での実績を積み重ねました
沢山の方の体に関わって行く中で
運動はもちろん大切ですが
その前に体を整えて動きやすい体、
正しい姿勢の重要性を痛感
体は十人十色
現代社会で肩凝り、腰痛、頭痛などの
不調だらけの方が沢山いらっしゃいます
その原因のほとんどが
姿勢であると考えます
姿勢が悪くなっている原因を見極め
必要で適したストレッチやエクササイズを行い姿勢の改善をしていきます
現代の忙しい毎日で心も疲弊しています
心も整える気持ち良いリラクゼーションを
組み合わせる唯一無二のtreatmentが
まっすぐセイタイ🦴メソッドです
現在、お店にスタッフもいますが
私も週5日はお店にもレッスンや
パーソナルトレーニングの活動もしています
現場にいなければわからないこと
現場にいるからこそ
お伝えできることがあります
毎日、沢山のお客様と接し
もっと早くくればよかった
自分の体じゃないみたい
体が楽になった
感動した
なくてはならない場所
と喜んでいただけています
そんなお客様方から
近くにこんなお店があればよいのに
この技術を伝えたら？と
お客様の言葉から生まれた講座です
人の体を整えて笑顔で帰っていただく
日々のメンテナンスはもちろん
疲れた時や不調の時に
あ、そろそろ行こうかなと
思い出していただけるような
場所になりたいと思っています
受講生の方には
地域の方や周りの人を笑顔にできる
素敵な整える人になれるよう
全力でサポートしたいと思っています
お客様にリピートしていただくためには
その都度変化していく
お客様の悩みに寄り添い
それぞれにあったものを提供できる
引き出しを沢山持っておくこと
だと思っています
未経験の方、今の技術に
物足りなさを感じている方
何から始めたらよいのかわからない方
まっすぐセイタイ🦴メソッドの講座は
色々なエッセンスがぎゅっと詰まっています
学び続け行動をして
新たなスタートを
新たな自分の発見を
新たな人との繋がりを
チャレンジしてみようかなと
少しでも思ったら是非受講してみてください
お問い合わせ、お申し込みは
メール、LINEからお気軽に
友達追加後
【講座】と送ってください
